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癌 （悪性新生物）
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癌の発生メカニズムは未だによく解明されていないようですが、日々行なわれている新しい細胞を作る過程で、細胞のコピーミスが発生し本来ありえない細胞が作られてしまう事が原因のようです。
コピーミスの発生原因は、放射線、化学物質、紫外線、活性酸素などが、有名です。
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心臓病（狭心症、心筋梗塞）
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冠状動脈が塞がり、心臓に酸素や栄養が運ばれにくくなり狭心症や、さらに進むと心筋梗塞を発病します。
主な発生原因は、喫煙、かたよった食事、運動不足、ストレスなどです。 |
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脳卒中
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脳に血液が流れず、脳細胞がダメージを受ける為、一命を取り留めても重い後遺症が残る場合が多い。
脳細胞に血液が流れなくなる原因は、心筋梗塞と同様に血管が詰る場合（脳梗塞）と、血管が破裂（脳内出血、くも膜下出血）する場合が有ります
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予防と治療の為に我々ができる事は
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癌 （悪性新生物）
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放射線と紫外線は普段の生活習慣とあまり関係なさそうなので除くと、活性酸素と化学物質は、日々の食事と大きな関係が有ります。 |
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活性酸素は、ビタミンなどの抗酸化物質で対策します  詳しくは、ここ
化学物質は、主に残留農薬や合成着色料などですが、最悪の物は喫煙です。 |
| 食品と安全 |
| 禁煙しようよ |
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心臓病 （狭心症、心筋梗塞） 脳卒中
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主な発生原因は、喫煙、かたよった食事、運動不足、ストレスなどから起こる血液や血管のトラブルが原因となり、血液の流れが悪くなり、血栓ができたり、細くなって血液が流れなくなったり、血管が脆くなり、破れ、細胞に酸素や栄養が運ばれなくなり、組織が死んでしまいます。
この為、発生してしまうと重い後遺症が残る場合が多くなります。
心臓の筋肉に血液が足りなくなっているのが狭心症、更にその為にその部分の筋肉が死んでしまったのが、心筋梗塞です。
軽い場合は胸に圧迫感や、喉がつまった感じ、症状が重い場合は激しい痛みや吐き気を感じます。
脳卒中には、血管が詰る場合（脳梗塞）と、血管が破裂（脳内出血、くも膜下出血）する場合が有ります。 |
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血液を健康に保つことが、健康の秘訣
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皆さんが会社や地域で健康診断を受けると必ず血液検査をされます。
検査結果の通知の中でも血液検査の結果の占める割合はかなり多く、我々の年代では、問題が有る人もかなり発見されます。
でも、ほとんどの人は自覚症状もないし、社会では責任ある年代なので、若い時以上にガンガン残業している人も多いでしょう。
人により程度の差は有りますが、加齢によって、成人病の因子は確実に彼方を蝕んでいます。
そして成人病の多くは自覚症状が出てからでは、対処療法で手一杯で完治させるのは難しいのです。
ですから、正しい知識を身につけ普段から予防と悪化に気をつけなくてはならないのです。
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