ダイエット・健康用品の売筋ランキング
2005年11月11日
カリウム Ｋ
カリウム Ｋ
欠乏時の障害筋肉低下、無気力症 麻痺状態
1日の所要量
成人2000mg
過剰摂取の障害
腎機能障害、不整脈
カリウムは細胞内に多く存在し、不足すると、疲労、食欲不振、筋肉痛などの症状が現れます。
塩分の多量摂取は高血圧のリスクファクターです。塩分は１日10g未満に・・・と言われていますが、日本人はややオーバー気味。
そこで、カリウムの出番です。
カリウムは塩分過多による高血圧を予防すると言われています。
また、女性の大敵、「むくみ」にも効果があります。
サプリメントの検索なら サプリメントのショッピング
2005年11月11日: sss 日時: 16:49