ビタミン　ミネラル

食品では、玄米、小麦胚芽、牛乳　肉類、穀類、に多く含まれている水溶性ビタミンBコンプレックスのひとつです。

いろいろな、ＰＡＢＡ(パラアミノ安息香酸) サプリメント

ＰＡＢＡは葉酸の合成を助ける、腸内細菌の有用菌の繁殖の促進する。
パントテン酸、葉酸と共に働き、髪の毛が白くなるのを遅らせる作用も期待されています。
また、紫外線から皮膚を守る特性で、皮膚がんのリスクを低下させるとして注目されています。
なお、日焼けをしてしまってからも、ダメージを受けた肌を早く回復させる作用もあります。

主な効果としては、肌の健康と老化防止や白髪の予防が期待できます。

体内でＰＡＢＡが不足すると葉酸合成が進まず、貧血ぎみになるそうです。

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