血圧が高めの方の食品の成分

動脈硬化の原因となる高血圧、塩分の取りすぎなどには、充分注意しましょう。

血圧を調整する成分

血圧を高める要因としては、塩分の過剰摂取、肥満、便秘、運動不足のほか、遺伝や、原因がはっきりしないことが多いようです。
血圧が高くても、ほとんどは自覚症状のないままに心臓や脳、腎臓などに影響を及ぼし、ときには致命的な結果を招きかねません。
高血圧となるとクスリを用いますが、“高め"の場合はその要因を抑え、生活習慣を改善することです。
その上で、血圧を調整する効果の有る、特定保健用食品を取るのが効果的です。
　「血圧が高めの方の食品」という表示が許可された、血圧の上昇を抑える成分は次のとおりです。