仕事の疲れがたまったり、不規則な生活を続けると肝臓にダメージが蓄積されます。
あなたが次のような症状があったらそれは、肝臓の機能低下が原因かも知れません。
１．最近太りやすくなった
２．免疫力が低下し風邪をひき易くなった。
３．便秘がちで、オナラが良く出る
肝臓の機能を低下させないためには、
１．睡眠時間を充分取る
２．食休みはきちんと取る
３．寝る前に食事をしない。
等が大切ですが、その外にも肝臓の機能低下に効くサプリメントが有ります。
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最近太りやすくなった人
肝臓の分解機能が低下しているかもしれません。
肝臓は、脂肪や糖、アルコールなどを分解しています。
この分解機能が低下すると、脂肪があまって太りやすくなってしまいます。
この機能の回復の為には、アラニンを含んだサプリメントが効果的なようです。
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風邪をひきやすくなった人
肝臓の免疫機能が低下しているかもしれません。
血液に入り込んだ病原菌が肝臓にやってくると、クリッパー細胞と言う免疫細胞が働いて、病原菌を倒します。
このクリッパー細胞の機能が低下すると、免疫力が低下してしまうのです。
このクリッパー細胞を活性化させるにはβ-D-グルカンを含んだサプリメントが効果的なようです。
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便秘がちで、オナラが良く出る人
肝臓の胆汁生産機能が低下しているかもしれません。
胆汁生産機能が低下すると、腸内での胆汁の分泌が減り、脂肪の分解がうまくいかなくなります。
このため、悪玉菌がはびこり、悪玉菌の出す有毒ガスが溜まり始めて、おならが出やすくなったり、腸の蠕動運動が鈍くなり、便秘がひどくなってしまうのです。
この胆汁生産機能低下には、タウリンを含んだサプリメントが効果的なようです。
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発掘！あるある大事典2
第37回『300円で弱った肝臓をリセット』
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru37/37_1.html
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